《养生（好不好）》是一部中国电视剧，该剧由导演何群执导，郭晓明、张歆艺、姜超等主演。该剧讲述了一个中产家庭主妇周琛在与家庭矛盾、事业危机等问题折磨下，通过自我调整、努力改变生活方式，最终实现自我价值和家庭和睦的故事。周琛是一个年过而立的中年女性，她在家中扮演着妻子、母亲、儿女之间的角色，但却总是被家庭事务和工作压得喘不过气来。在一次健康危机的打击下，周琛开始重新审视自己的生活状态，并决定通过健康养生的方式改变自己的生活。在这个过程中，周琛遇到了不少困难和挑战，但她坚持不懈地努力克服困难，逐渐找到了平衡自己身心健康和家庭生活的方法。通过健身、学习、职业规划等一系列努力，周琛重新拾起了自信和活力，不仅实现了自我价值，也得到了家人的理解和支持。《养生（好不好）》以家庭为背景，通过讲述周琛的故事，探讨了现代社会中家庭、工作和个人发展之间的平衡问题，传递了健康养生、积极人生态度的正能量。该剧在中国播出后收获了不少观众好评，成为了一部受欢迎的家庭剧。